¿Qué lleva en la mochila Sasha DiGiulian?

Escaladora profesional, activista en defensa de los derechos de las mujeres, y emprendedora… Sasha DiGiulian, atleta del Team internacional Petzl, de actitud decidida y comprometida tanto en el mundo de la escalada como en su vida en general. ¡Descubre lo que lleva en su mochila de escalada deportiva!

• Mochila Adidas TERREX 70L
• Arnés Petzl SITTA, ¡el arnés más cómodo y ligero para escalar en deportiva!
• Linterna frontal Petzl BINDI y Petzl IKO (que se fijan perfectamente a mi casco); las dos son hiper ligeras y tienen una batería recargable con una autonomía genial. Pienso que es una buena idea llevar siempre una linterna frontal, aunque tenga previsto acabar de escalar antes de que se haga de noche.
• Petzl CONTACT 9,8 mm: es mi cuerda preferida para escalar. Tiene una funda flexible y duradera, fiable para las grandes caídas, sin embargo, es ligera y fácil de manipular, ¡prefiero un mayor diámetro para alargar la vida útil!
• Petzl TARP: en general, llevo mi cuerda dentro de la mochila para optimizar el espacio disponible, así que plegar esta lona con la cuerda dentro es una forma práctica de meter lo máximo posible en mi mochila, sin comprometer la integridad y limpieza de la cuerda.

• Barritas SEND y fruta; yo me preparo mis propias barritas desde hace más de diez años ya que normalmente  me decepcionaba lo que encontraba en el mercado. Esto es lo que busco en una barrita: algo que tenga un gusto muy bueno, con una buena porción de verduras (ya que es bastante difícil de comer cuando estamos fuera todo el día), y que sea 100 % de origen vegetal, sin azúcares añadidos. Así pues empecé a fabricar mis propias barritas (que todavía no están a la venta... ¡pero estar atentos!). Me gusta comer las barritas con frutos secos o una manzana.
• Una lata de Red Bull para despertarme por la tarde, hacia las 16 h, para los últimos intentos y una botella isotérmica rosa YETI 18 oz, con un grabado de Conrad Anker. Cuando paso una jornada completa de escalada deportiva o en un gran itinerario, mi arma secreta para sostener la distancia es una lata de Red Bull. Después, la botella Yeti que Conrad me dio permite hidratarme con agua fresca o con té si hace frío.

• Casco Petzl METEOR: Red Bull me ha forrado el casco METEOR con la imagen de una vía que he realizado recientemente en El Gigante, "Logical Progression", lo que para mí representa la perseverancia durante tiempos difíciles (después de 5 cirugías de cadera), creyendo en mi potencial y yendo más allá de mis límites. Para cada vía importante que he conseguido, tengo un casco específicamente decorado para representar este recuerdo y para motivarme para el siguiente objetivo. Siempre me llevo un casco en la mochila porque creo que es importante la seguridad en escalada. Para reflejar esto, incluso he añadido un casco al emoji escalador que yo misma he diseñado.
• Petzl GRIGRI: el GRIGRI es el asegurador que prefiero cuando escalo. Lo utilizo desde hace 7 años, cuando aprendí a asegurar; es el aparato más seguro del mercado.
• Guantes para asegurar CORDEX, protegen la piel para la escalada y eliminan cualquier riesgo de quemadura con la cuerda.
• Cintas exprés Petzl ANGE: son mis cintas exprés ligeras preferidas, son geniales para la escalada deportiva, los grandes itinerarios y la escalada alpina. No pesan casi nada, en cambio, ¡son muy fáciles de utilizar y de mosquetonear!
• Los Niads y los Hiangles de Five Ten, actualmente, mis dos pies de gato preferidos en el mercado; los Niad funcionan bien para las vías técnicas y las fisuras. Cuenta con bordes rígidos y precisos, y son muy adecuados para los pies estrechos como los míos. También me gusta llevar los HiAngles conmigo para la escalada con más desplomes y ganchos de talón y de punta conservando un agarre potente.

• Magnesio Petzl CRUNCH y magnesio líquido OnCrux: los dos juntos crean un duo genial. Me gusta poner una capa base con OnCrux, que tiene ingredientes naturales, y luego tengo el Petzl CRUNCH en mi bolsa de magnesio para escalar.
• Empotradores Totem: desde hace algún tiempo, practico más escalada clásica y los Totem son el equipo más práctico. Pueden cargarse con solo dos levas y me gusta mucho su capacidad de expansión.
• Cortauñas, una lima (suelo utilizarlo para mi piel), un RHINO Skin kit de recuperación, super glue y esparadrapo Leuko, botiquín de emergencia + crema labial: llevo todo esto en una bolsita y añado o cambio cosas según el viaje. Me gustan mucho los productos  Rhino Skin y veo que mi piel puede durar más tiempo cuando utilizo su bálsamo de manos.
• 8B+ SASHA + Petzl SAKAPOCHE: llevo el magnesio adicional en la bolsa 8B+ SASHA, que es una adaptación de una bolsa que he diseñado para sensibilizar y recaudar fondos para Right to Play International. La bolsa de magnesio que utilizo más es la SAKAPOCHE —tiene una abertura de buen tamaño para acceder cuando estás apurada y buscas desesperadamente magnesio para el próximo movimiento. También es muy ligera, hasta te olvidas de que la llevas.
• Bandas elásticas para calentar los hombros, la cintura y los glúteos, me gusta la Theraband. hago una serie de ejercicios antes de empezar para asegurar que mis articulaciones y músculos se hayan calentado bien antes de lanzarme a escalar.

• Un tazón para perro plegable (Wilderdog) + un hueso para Moose… si me llevo a mi perro cuando escalo en deportiva, ¡quiero asegurarme de que puede beber agua y es feliz!
• Navaja Petzl SPATHA: pienso que es una buena idea tener una navaja a mano por si se presenta una situación de emergencia o para cortar el esparadrapo, arreglar la punta de una cuerda, etc.
• Calentador de manos: sufro del síndrome de Raynaud en los dedos de las manos y de los pies, es decir, que pierdo la circulación con mucha facilidad incluso hasta el entumecimiento total. Para evitar esto, intento ser proactiva y mantener caliente mi temperatura central y las extremidades.
• Botella de agua YETI grabada por Conrad Anker - ¡para mantener el agua fresca o el té caliente!
• Mi Buda, un amuleto de la suerte. "Si algo vale la pena hacerse, hazlo con todo tu corazón." Buda