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Correr de noche: consejos para iluminarse

Desde un punto de vista físico, sensorial y mental, correr de noche es otro mundo. Este mundo lo ves a través del haz luminoso de tu linterna frontal. Para tener más seguridad, obtener un rendimiento máximo, limitar la fatiga visual y gestionar de la mejor forma posible el esfuerzo, la elección del equipo de iluminación es esencial.

3 Julio 2017

Trail nocturno

Acceso rápido:

 

 

© Marc Daviet

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Consejo n°1: Escoger el tipo de linterna frontal

Existen dos tipos de linternas frontales:

  • Las linternas frontales con la batería desplazada en la parte posterior de la cabeza. De una forma general, estas linternas frontales son más potentes y tienen más autonomía, ya que integran una batería más voluminosa.
  • Las linternas frontales "todo en uno" con el peso delante, que son polivalentes.

 

© Rémi Fabregue

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Consejos n°2: Encontrar el compromiso entre la potencia y la autonomía

Tener más potencia permite proporcionar menos esfuerzo visual para ver el terreno, lo que permite relajarse y correr más rápido. También se acumula el cansancio. Pero atención, cuanta más potencia tenga tu linterna frontal, menos autonomía tendrás. En efecto, la potencia y la autonomía son dos parámetros indisociables, sea cual sea la tecnología utilizada.

 

Potencia VS iluminación

 

La tecnología REACTIVE LIGHTING

Actualmente, gracias a la tecnología REACTIVE LIGHTING, la potencia de la iluminación se adapta automática e instantáneamente a la luminosidad ambiental con el fin de optimizar la autonomía. Es la iluminación inteligente. Esta tecnología está disponible en las linternas frontales de la gama PERFORMANCE

Variación de la potencia en función de la luminosidad ambiente

Para saber más información sobre la tecnología REACTIVE LIGHING >

 

La aplicación MyPetzl Light

Para ir más allá en la gestión de la autonomía y de la potencia de tu linterna frontal, la aplicación móvil MyPetzl Light permite predeterminar los perfiles de la iluminación, consultar y gestionar tus niveles de autonomía durante una carrera. Puedes crear tu iluminación a medida.

Para saber más sobre MyPetzl Light >

 

© Marc Daviet

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Consejo n°3: Escoger la fuente de energía, ¿pilas o baterías?

Para una utilización puntual de tu linterna frontal, es preferible utilizar pilas:

  • Sin autodescarga: las pilas funcionan incluso después de un largo periodo de no utilización
  • Tiempo de almacenaje muy largo

 

Para una utilización regular a frecuente, escoge una linterna frontal que funcione con una batería:  

  • Recarga fácil a través del conector USB
  • Solución económica a lo largo del tiempo
  • Batería de ión litio: poca autodescarga y muy buen comportamiento incluso a bajas temperaturas.

 

Para que puedas elegir según tu utilización o tus necesidades, Petzl ha creado el Hybrid Concept. Las linternas frontales Hybrid funcionan tan bien con una batería como con pilas. 

Para más información en Hybrid Concept >

 

© Dave Burleson

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Consejos n°4: Algunos buenos hábitos que hay que tener

Aquí tienes algunos trucos para que disfrutes de la carrera a la vez que dispones de seguridad: 

  • Durante un ascenso, pon la linterna frontal en modo económico para conservar la energía. 
  • Para un descenso rápido, aumenta la intensidad de la linterna  frontal incluso la puedes poner en modo iluminación máxima para conocer mejor el terreno delante de ti y localizar los cruces claves del sendero.
  • Debes prever pilas o baterías de recambio
  • No olvides una linterna frontal de emergencia, forma parte del equipo de seguridad en caso de que la linterna frontal principal se estropee.

 

© Marc Daviet

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Finalmente, ¿qué linterna frontal es para ti?

¿Eres corredor regular?

¡Las linternas frontales de la gama PERFORMANCE son idóneas! Estas linternas frontales recargables y utlrapotentes están provistas de la tecnología REACTIVE LIGHTING.

¿Eres corredor ocasional?

Escoge con preferencia las linternas frontales de la gama ACTIVE. Son linternas frontales compactas que garantizan una iluminación confortable.

¿Y tu linterna de emergencia?

La gama CLASSIC cumplirá todas tus necesidades, especialmente gracias a la ligereza de estas linternas frontales. Casi ni te darás cuenta de que las llevas en la mochila. 

© Marc Daviet

 

¿Deseas ir más lejos?

Encontrarás todos los consejos técnicos, los equipos y novedades clasificadas por actividades en el apartado "Actividades y técnicas " de petzl.com.

 

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