SaintéLyon, le rendez-vous running de fin d’année

56e édition de la SaintéLyon, en partenariat avec Petzl depuis 2004

La course nocturne de la SaintéLyon est l’événement incontournable de fin de saison, tant pour les coureurs amateurs que professionnels. Rendez-vous les 5 et 6 décembre prochains. Voici quelques conseils de préparation.

Le parcours de la SaintéLyon relie Saint-Etienne à Lyon par les crêtes des Monts du Lyonnais.
Quelques données sur la course :

• 69 km,
• 50% de chemins / 50% de bitume,
• 1300m de dénivelé positif, 1700m de dénivelé négatif,
• 7 ravitaillements, dont 3 points relais.

La SaintéLyon se court en individuel, ou en équipe de 2 à 4 coureurs. Les organisateurs proposent également une formule randonnée, pour ceux qui veulent couvrir le parcours à leur rythme.

Plus d'infos sur www.saintelyon.fr.

Assitance lampes frontales

À Sainte-Catherine, point clé du parcours, Petzl proposera un service d’assistance lampes frontales pour les coureurs : changement des piles déchargées et réparations des lampes défectueuses.

Au départ de Saint-Étienne, dans le parc des Expositions, Petzl présentera sa gamme de lampes frontales, durant toute la journée de samedi : stand ouvert de 10 heures jusqu'au départ, à minuit. Les coureurs pourront y trouver des conseils pour bien choisir leur lampe frontale.

Quelle lampe pour courir la nuit ?

Notre conseiller technique running, Dawa Sherpa, nous donne ses conseils pour choisir une lampe : “Allez vers le confort d’éclairage ! Avec une lampe frontale puissante vous aurez moins d’effort à fournir pour analyser le terrain.”

Petzl préconise sa dernière innovation technologique : la MYO RXP, la toute première lampe frontale régulée et programmable :

• la régulation permet de maintenir un niveau d'éclairage constant, jusqu'à ce que les piles soient presque déchargées (la lampe passe ensuite à un niveau d'éclairage de survie pour laisser le temps de la remplacer)
• la programmation permet de personnaliser l’ordre des modes d’éclairage, et d’adapter précisément la puissance délivrée.

Pour une approche un peu moins technique, mais néanmoins aussi exigeante, Petzl propose la nouvelle Tikka XP®², toujours aussi compacte mais encore plus puissante dans sa nouvelle version

.

Petzl recommande enfin aux coureurs de la SaintéLyon de partir avec une lampe de secours (e+LITE), en cas de défaillance de leur lampe principale.